奈何判断我方是不是有双相心情休止？淌若特征彰着照旧比拟好判断的，然而有些症状发达不彰着的，就不是那么好判断，固然岂论哪种情况，但应该实时看医师，这里形容的翰墨只是是一个调换和参考作用。

对于什么是双相心情休止，在前一篇还是作念过形容，这里不再重叠，有酷好酷好的不错蔼然我，往前一步就能找到了。

淌若自我嗅觉：精神情状极好，灵验不完的元气心灵，好像还变灵巧了.... ( 相对于往时三个月来的情状作念对比 )，而况这种嗅觉是跟随这心思低迷和精神亢奋轮流出现的。那就需要引起嗜好了。

淌若一个情面绪高潮且容易被激愤，又或者出现以下发达的3到4种，是握续或者是间歇的出现，那么双相心情休止的概率就有了。

a、戒备力不大致王人集，容易受到他东谈主或者环境身分影响b、谈话语速快且比平时彰着增加，头脑变得愈加活泼c、自我评价过高，可爱自吹自擂，使用言语夸张d、精神抖擞且不会感到劳累，频频会非常式作念其他事情e、步履武断，作念事情莫得过程念念考，爱作念冒险的事情f、休眠会大幅减少，即使这么仍然会感到膂力用不完g、面色红润且双目有神，伴有心率加速、便秘、体重收缩、性欲增强等

1、双相心情休止测试 MDQ量表

MDQ的测评选较容易说明，以7分为分界线。7分以上（含），属于阳性（尽头）；这种情况冷漠实时就医。7分以下，属于阴性（泛泛）；7分以下冷漠适度蔼然我方的心思和情状变化。

2、HCL-32轻躁狂症自评

轻躁狂自评表HCL-32,也叫轻躁狂检测清单、轻躁狂症状自评量表，共包含32项症状列表单，用于识别轻躁狂，差别抑郁和双相。

3、躁狂症测试 BRMS量表

贝克-拉范森躁狂量表(BRMS)共13项。选拔五级评分法，无该项症状或与泛泛时的水平相仿；症状隐微；中度症状；症状彰着；症状严重。部分条件需要通过家属或者是监护者参与完成。

双相心情休止 的相干测评量表官方，除了上述3个量表外，还有mmpi量表，scl90量表亦然比拟常用的，现在心理科门诊和精神科门诊最为常用的照旧mmpi和scl90 ，对于有这方面怀疑和担忧的一又友，也不错先我方试试，在线器用网站内搜索，都能找到。有则趁早处治，莫得也好幽静省心。

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